Дневник для проработки отношений с телом. 30 шагов к принятию, уважению и бережной заботе о себе
Тело - не проект. Это твой самый верный друг. А этот дневник - не про сантиметры, калории и "стандарты красоты". Он про союз с собой: слышать сигналы тела, уважать его границы, снижать стыд и внутреннюю критику, находить формы заботы, которые действительно поддерживают. Это 30 шагов от чужих голосов о твоем теле - к собственному голосу, который добрый, внимательный и уважительный.
| Переплет | Твердая обложка |
| Кол-во страниц | 112 |
| Издательство | Эксмо |
| Жанр | Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост |
| Дата издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-04-231978-5 |
| Формат страниц | 70х100/32 |
| Возраст | 16+ |
| Серия | Экспресс-терапия. Дневники для работы над собой без сложных слов и долгих сессий |
| Тираж | 3000 |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.
" alt="Красная Шапочка с музыкой Дж. Гершвина (уценённый товар)" />
" alt="Маленькая злая книга. Специальное издание. Читай с друзьями!" />
" alt="Уроки итальянского" />
" alt="Жажда любви" />
" alt="Рождественские каникулы" />
" alt="Токийский гуль. Дни" />
" alt="Насекомые.Удивительный маленький мир" />
" alt="ЭМО" />
" alt="Мой внутренний ребенок хочет убивать осознанно" />
" alt="Человек в поисках идентичности. Как найти свое место в жизни" />
" alt="Вещий Олег. Ольга - королева русов. Александр Невский" />
" alt="Просто о важном. Безопасность с Мирой и Гошей в городе и на природе" />
" alt="Дневник для проработки отношений с мамой. 30 шагов к бережным границам, ясности и внутренней свободе" />